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Geburtseinleitung: Stress für Mutter und Kind?

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Eine Frau mit ihrem Neugeborenen kurz nach der Geburt. Quelle: Shutterstock.

Immer mehr Geburten werden medikamentös eingeleitet. Als Grund werden das steigende Alter der Gebärenden und dadurch häufigere (drohende) Schwangerschaftskomplikationen genannt. Es gibt aber auch immer mehr Einleitungen, die nicht medizinisch notwendig sind. Doch das Einleiten ist nicht ohne: Es existieren zahlreiche kurz- und langfristige Folgen und Risiken. Eine künstliche Geburtsauslösung durch Medikamente macht zudem häufig …

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Die Kehrseite der Medaille: Negative Folgen des Kaiserschnitts

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Kaiserschnitt: Ein Baby wird vom OP-Personal auf die Welt geholt. Quelle: Shutterstock.

Ehemals als Lebensretter entwickelt, wird der Kaiserschnitt heutzutage häufig ohne medizinische Indikation durchgeführt. Doch die unnatürliche Geburt kann langfristige Folgen haben – für das Kind sowie für die Mutter, vor allem im Hinblick auf eine Folgeschwangerschaft. In diesem Artikel geht es um folgende Fragen: Welche (kurzfristigen und langfristigen) Auswirkungen hat eine Kaiserschnittgeburt auf Kind und …

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Schwangerschaftsübelkeit: Woher kommt sie und was kann man dagegen tun?

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Der Geruch und der Geschmack von Essen können in der Schwangerschaft Übelkeit auslösen. Quelle: Shutterstock.

Viele Schwangere kennen es: Bei intensiven Gerüchen – oder schon dem Gedanken daran – dreht sich der Magen um. Einige leiden «nur» unter Übelkeit, bei anderen kommt Erbrechen hinzu. Sehr unangenehm – und das zu einem Zeitpunkt, zu welchem man zumeist ungern jedermann in die Schwangerschaft einweihen möchte. Gut zu wissen: Die (normale) Schwangerschaftsübelkeit schadet …

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Ernährung: BLW oder Brei?

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Ein Baby isst selbstständig Fingerfood. Quelle: Shutterstock.

Milch, Brei, Familienkost: Nach diesem Ablauf werden Babys in unserer Kultur überwiegend an die «Erwachsenen»-Ernährung herangeführt. Doch ein anderer Ansatz wird immer populärer: Baby-Led Weaning (BLW). Bei der BLW-Methode bestimmt das Baby den Übergang von der Milch zur festen Nahrung selbst. Das bedeutet: Dem Baby werden verschiedene Lebensmittel (z.B. vom Familientisch) angeboten. Es bedient sich …

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Ernährung: Die frühe Prägung der Geschmacks-Vorlieben

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Frühe Erfahrungen mit vielen gesunden Lebensmitteln prägen den Geschmack positiv. Quelle: Shutterstock.

Gesunde Ernährung ist wichtig – das steht ausser Frage. Einfacher hat es dabei, wem gesunde Lebensmittel schmecken und wer eine breite Akzeptanz vielseitiger Geschmacksrichtungen (süss, sauer, umami, bitter, salzig und andere spezielle Geschmacksnoten) entwickelt hat. Eltern (vor allem Mütter) können die Geschmacksentwicklung ihrer Kinder essentiell beeinflussen: Die Ernährung der Mutter während der Schwangerschaft und Stillzeit …

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Tabelle: Eisenhaltige Lebensmittel

Die Tabelle enthält eine Auswahl an Lebensmitteln ab 1.5mg Eisen pro 100g (Angaben gemäss der Schweizer Nährwertdatenbank, Zugriff Mai 2021). Nahrungsmittel Eisengehalt pro 100g Brote / Flocken / Frühstückscerealien Weizenkleie 16mg Hirseflocken, Vollkorn 6.9mg Weizenkeime 6.9mg Haferkleie 5.4mg Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam 4.4mg Knäckebrot, Vollkorn 4mg Haferflocken 3.8mg Zwieback, Vollkorn 3.6mg Weizenflocken, Vollkorn 3.2mg Weizenvollkornbrot …

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Ernährung: Wie wichtig ist Eisen für Babys und Kleinkinder?

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Eisen ist wichtig für Babys und Kleinkinder. Fleisch ist ein guter Eisenlieferant - es gibt aber auch Alternativen. Quelle: Shutterstock.

Eisen ist ein grosses Thema in der Baby- und Kinderernährung. Und das nicht umsonst: Denn gerade Kinder unter 3 Jahren sind speziell gefährdet, einen Eisenmangel zu entwickeln. Aufgrund ihrer Entwicklung brauchen sie viel Eisen, nehmen aber häufig keine grossen Mengen eisenhaltiger Lebensmittel zu sich. In diesem Artikel beschäftige ich mich mit Fragen zu Eisenmangel und …

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Ernährung: Wie schädlich ist Salz für Babys und Kleinkinder?

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Ein Baby isst genüsslich mit dem Löffel seine Frühstücks-Cerealien - in vielen Cerealien ist Salz enthalten. Quelle: Shutterstock

Hoher Blutdruck und Nierenprobleme: Zu viel Salz gefährdet die Gesundheit – speziell bei Babys und Kleinkindern. Beikost und anfängliche Mahlzeiten sollten daher speziell salzarm sein. Dieser Artikel dreht sich um folgende Fragen: Wie viel Salz dürfen Babys und Kleinkinder zu sich nehmen? Was passiert bei zu hoher Salzaufnahme? Ist Salz generell schlecht? Salz ist ein …

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Was beeinflusst den Sprachlernprozess? Lässt sich der Spracherwerb sinnvoll fördern?

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Mutter und Kleinkind im Gespräch. Quelle: Shutterstock.

Kinder wollen sprechen lernen – ganz von selbst. Zu viel Förderung braucht es daher nicht, Drängen ist kontraproduktiv. Doch: Kommt ein Baby früh und viel mit Sprache in Kontakt, legt es einen grösseren Wortschatz an und kann sich (früher) besser ausdrücken. Zur Kommunikation gehört aber nicht nur die gesprochene Sprache: Augenkontakt, Mimik und Gestik sind …

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Nächtliches Erwachen: normale Entwicklung? Wie schlafen Babys?

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Ein Baby schläft friedlich - der Traum aller Eltern. Quelle: Shutterstock.

Frühes Durchschlafen – das wünschen sich die meisten Eltern hierzulande. Doch leider sieht die Realität oft anders aus. Denn lange am Stück zu schlafen, ist wider die Natur unserer Babys. Aber warum ist das so? Wieso wachen Babys oft auf? Wie viel Schlaf brauchen sie? Wie sieht die Schlafentwicklung aus? Und: Was kann man für …

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